Supertrainers - 📝 L'intérêt de la corde à sauter pour l'entraînement et sur la santé. Son utilisation peut se faire pour des objectifs variés 🔥Pour dépenser des calories ❤️
Supertrainers - 💪🏼Challenge spécial de corde à sauter by @supertrainers 📝Enchaînement de 3 exercices différents de corde à travers 6 niveaux (du plus facile au plus intense) 1️⃣Premier exercice :
![Semaine de remise en forme : jour 2 | Entraînement corde à sauter, Pompe musculation, Programme de musculation complet Semaine de remise en forme : jour 2 | Entraînement corde à sauter, Pompe musculation, Programme de musculation complet](https://i.pinimg.com/736x/3b/f7/67/3bf767f9c4f4996f7b91d5940b14d0da--tabata-crossfit-circuit-cardio.jpg)